Dimanche 24 mars – Le BungyPump est arrivé dans l’Ardenne Nordic Park

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Dimanche 24 mars – Le BungyPump est arrivé dans l’Ardenne Nordic Park

Nordic Waking en Ardenne. Marche nordique dans la province de Luxembourg.

Le BungyPump est arrivé dans l’Ardenne Nordic Park

Vous connaissez la marche nordique avec les bâtons classiques, découvrez désormais le « BungyPump ».
Il s’agit de bâtons équipés d’un système de pompe, avec des résistances ajustables, qui permettent de travailler le renforcement musculaire du haut du corps, les abdominaux et dorsaux, tout en protégeant les articulations grâce à l’effet amortissant.
Ils contribuent à travailler de façon ludique la poussée, l’amplitude des bras et du pas en marche nordique. Leur utilisation permet également un travail cardiovasculaire et de proprioception accru, favorisant la consommation des calories.

Pour découvrir cette autre manière de pratiquer la marche nordique, Ardenne Nordic Walking propose une séance « 100% BungyPump » le dimanche 24 mars à 10h au départ d’Amberloup, organisée par Claire Georis, instructrice belge certifiée.

Prix: 13 € /pers., mise à disposition des bâtons incluse
Le nombre de place est limité; inscrivez-vous sans tarder au 0471 58 48 30